En este Workshop Online pre-grabado encontrarás conocimientos y estrategias para criar a tus hijos en común con tu ex pareja narcisista sobreviviendo a las manipulaciones, los usos y abusos contigo y con tus hijos.
Aprenderás cómo llevar adelante la crianza compartida de tus hijos de una manera eficaz y saludable, priorizando el bienestar y salud mental tuyo y de tus hijos. Para recuperar el control y poder de tu vida y para criar hijos fuertes, resilientes y seguros de sí mismos.
Aprenderás herramientas para fortalecerte, para protegerte a ti y a tus hijos de los abusos, manipulaciones y toxicidad de su padre o madre narcisista.
Aprenderás a cuidarte para cuidarlos, a protegerte para protegerlos, tal y como se lo merecen. El foco siempre será el bienestar de tus hijos y para ello será necesario darles herramientas y trabajar en tu propio bienestar, tu auto cuidado y tu salud mental.
MODALIDAD DEL WORKSHOP
Asincrónica Online (el Workshop ya está disponible porque está pre-grabado).
QUÉ INCLUYE EL VALOR DEL WORKSHOP
-Acceso a las clases grabadas.
-BONUS:
1) E-book: "Cómo criar hijos fuertes, resilientes y seguros de sí mismos" - descargable
2) Todas las diapositivas del Workshop - descargable
CONTENIDOS/TEMARIOS DEL WORKSHOP
1) COPARENTAR CON UNA EX PAREJA NARCISISTA
¿Qué significa coparentar? Puntos clave. La crianza paralela como alternativa: cuando coparentar es un imposible. Cómo coparentar con un/a narcisista. Desafíos. Coparentar eficaz y saludablemente. Estrategias para lograrlo.
2) EL NARCISISMO PATOLOGICO
El Trastorno Narcisista de la Personalidad. Características principales. El espectro narcisista. Las manipulaciones. El abuso emocional y su ciclo. Las consecuencias del abuso.
3) EL NARCISISMO EN LA PATERNIDAD/MATERNIDAD
Separarse/divorciarse de un/a narcisista. ¿Por qué y para qué se casan los/las narcisistas? ¿Por qué y para qué tienen hijos? ¿Pueden ser buenos padres/madres? Tipos de padres/madres narcisistas. Narcisismo manifiesto o encubierto.
4) LA CRIANZA DE TUS HIJOS CON UN/A NARCISISTA.
Las técnicas de manipulación que utiliza tu ex. Las decisiones de tu ex en la crianza. Las consecuencias de los abusos en tus hijos y los síntomas asociados. La alienación parental y cómo afrontarla.
5) CREACION DE UN PLAN DE COPARENTALIDAD
Qué es un plan de coparentalidad y para qué sirve. Características y componentes clave para elaborarlo.
6) COMO COMUNICARTE CON TU EX
Contacto mínimo. Roca gris. Roca amarilla. Cómo resistir a las manipulaciones. Cómo establecer límites. La mediación como alternativa. Cuándo recurrir a la justicia.
7) ESTILOS DE PADRES EN LA BATALLA EMOCIONAL Y LEGAL
Cómo afrontar la batalla legal y emocional de una manera estratégica. Tipos de padres/madres: león, deprimido, luchador, indiferente, estratégico.
8) COMO CUIDAR A TUS HIJOS
¿Les digo la verdad? ¿Les hablo mal de su padre/madre? Cómo protegerlos de las manipulaciones y abusos. Cómo cuidarlos para que sean fuertes, seguros de sí mismos y resilientes. ¿Mi hijo/a podría desarrollar un trastorno narcisista de la personalidad en el futuro?
9) COMO CUIDAR DE TI MISMO/A
Cómo sobrevivir a las difamaciones de tu ex. La culpa. Recuperar tu bienestar y el control de tu vida. Estrategias de afrontamiento saludables y prácticas de autocuidado. Resiliencia y crecimiento post traumático. Hacia tu crecimiento y transformación.
